Dziś odwiedziła nas dwójka przyjaciół – uśmiechnięta Agatka 😊 i wyraźnie markotny Stasiu 😔. Już na początku dzieci zauważyły, że coś jest nie tak. Agatka miała mnóstwo energii ⚡, a Stasiu był smutny i bez chęci do zabawy.

Wspólnie podzieliliśmy przekąski na zdrowe 🥕🍎🍓 i niezdrowe 🍬🍫🍟. Zdrowe trafiły do Agatki 💚, a niezdrowe do Stasia. Rozmowa potoczyła się naturalnie – dzieci szybko doszły do wniosku, że to, co jemy 🍽️, wpływa na nasze samopoczucie 😊. Może Stasia boli brzuch? 🤕 Może dlatego jest smutny i brakuje mu siły? Wnioski były bardzo trafne, a co najważniejsze – wyciągnięte przez dzieci.

Potem przyszedł czas na ruch 🤸‍♀️🤸‍♂️. W zabawie dzieci skakały po zdrowych przekąskach 🍏🍓🍌, pokazując, że witaminy naprawdę dodają energii ⚡💪. Śmiechu było mnóstwo! 😄

Na zakończenie przygotowaliśmy sałatkę owocową 🍓🍇🍌 z malin, borówek, truskawek, bananów, śliwek i winogron. Kolorowa 🌈, pachnąca 🍓 i zjedzona do ostatniego kawałka 😋. Miski puste 🥣, brzuchy pełne 🤰, uśmiechy szerokie 😁 – zdrowa przekąska zdała egzamin celująco ⭐🍎.